注意作息规律。人体节律受生物钟支配，夜间11时为排毒时，此时睡眠对健康有益。因此白癜风患者充足的睡眠时间能够强化人体各项功能。因此为使白癜风早日恢复，仍应规律作息。

物理。理在医学上有很好的成果，但是对于患者本身身体素质有相对比较高的需求，身体素质稍有差者不宜采用此种诊疗方式。由于理疗取紫外线照射时间长，病人皮损处。使损伤处黑色素形成散去白癜风。体质差的话，就可能造成身体上的其它伤害。因此，应以病人身体素质为依据进行诊断和治疗。